術後の半年検査

当院リハビリテーション科では、膝の手術を受けられた患者様に対して、術後定期的に膝の状態や痛みの程度、歩く速さなどの検査をさせて頂いております。

日常生活に戻られた患者様にお会いできる貴重な機会のため、スタッフ一同、患者様のお話を聞かせて頂くことを楽しみにしています。

先日、両膝の手術を受けられた患者様が半年後の検査に来院されました。

とてもお元気で、嬉しそうに痛みのとれた膝の状態や、出かけた場所など色々なお話を聞かせて下さいました。

特に、“お友達に足が真っ直ぐになって、姿勢が良くなった言われるの”とおっしゃられていたのが印象的でした。

手術前より、“膝を真っ直ぐにして、スカートを穿きたいの”とのお話を伺っていたので、こちらも大変嬉しくなりました。

歩く速さもずっと早くなり、退院時は杖を使用していましたが、今回の来院では杖を使わずスタスタ歩かれていました。

これからもお洒落をして色々なところへ出掛けて頂きたいと思います。

また、定期的な検査は患者様の膝の状態や生活状況を把握できるだけでなく、足りない運動をアドバイスできるというメリットもあります。

退院後もより良い状態で生活が送れるよう、これからもサポートさせて頂きたいと思います。

階段昇降～術後2週目～

右人工膝関節全置換術(TKA)と左人工膝関節単顆置換術(UKA)の手術を両方同時に受けられた患者様です。
この方は、手術を受けられてからちょうど2週間経過したところです。

両方同時に手術をされても、現在は手すりを使用しないで階段の昇り降りを軽快におこなっています！！
患者様も、「手術する前と比べて膝の痛みもなく、スラスラと昇り降りができるわ！！」と満面の笑みで喜ばれていました。

　現在は、来週の退院に向けてリハビリを頑張っています！！
「退院後にもう一度ダンスをしたい！！」という高い目標を持ち、自主トレーニングも積極的におこなっています。
退院後の生活に目を向け、もともと布団での生活ということもあり、床からの立ち座りなどより実生活に基づいた実践的なリハビリを行っている段階です。

やはり、患者様自身がしっかり目標を持つことで、術後のリハビリもスムーズに進んでいくように感じています。
来週の退院に向けて、患者様とともにラストスパートです！！

人工膝関節全置換術前後の歩き方

術前

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　術後

２週間ほど前に人工膝関節の手術をされた方です。

手術前は杖をついても膝が痛くて歩くのが大変そうでした。

術後はわずか2週間で杖もなく、颯爽と歩かれています。

映像を見て、ご本人も「手術前後で別人のようね～」と驚かれていました。



人工膝関節置換術後の患者さん

最近、術後の受診にいらっしゃった患者さんに病院内でよくお会いします。

手術をして「〇〇へ旅行に行ってきたよ～」や「同じ時期に入院してた患者さんとご飯に行って来たよ～」など嬉しい患者さんの声をよく聞きます。

術後、受診の際には受診後にリハビリ室へ来ていただき、生活の状況や膝の曲がりや伸びの状態、日常生活において困っていることなどを伺い一緒に改善策を考えたり、動作の練習を行ったりしています。

各々の患者さんの自宅では、教科書的な動作ではなかなか上手くいかないことが多いのが現状です。
その中で「ここら辺をもう少しスムーズに・・・」や「ここ時にもう少し楽に・・・」など、リハビリスタッフは、その人の環境に合わせた動作や要望に対してアドバイスをさせていただいたりもしています。

中には、家の構造上どうしても床や畳での生活をしなくてはいけない方もいらっしゃったりしますが、患者さん自ら考え工夫をして、床へのしゃがみ込み動作や床からの立ち上がりの動作などを行っている方を多く見させていただきます、退院前に練習も行いますが退院後はとても上手になっている方が多いです。

やはり嬉しいのは、自宅に帰ってからアドバイスを聞いて「すごく楽になったよ」や「もう少し早く聞いとけば良かった」など患者さんの生活が少しでも改善した時、一番嬉しく感じます！

退院してからの生活では、入院中にはどうしても経験できないことがたくさんあります、自宅で「ここの動作が大変だなぁ」や「こんな動作はどうすればいいの」など入院中に聞けなかった事がある時は是非、リハビリスタッフに聞いてみてください、良い改善策が見つかるかもしれません！！

入院中だけではなく退院後もサポートをしていきます。

退院後、自宅での自主トレーニングの効果

昨日、人工膝関節全置換術をされて１か月前に退院した患者さんが、退院後１か月検診後にリハビリ室に来られました。

 

退院後も膝の状態に合わせ約１～３か月間、週１～３日間を目安に術後のリハビリ期間として通院していただいています。

手術を受けられる患者さんの中には遠方からの方も多く、どうしても術後リハビリに通えない方もいらっしゃいます。

 

術後のリハビリは入院期間中も大事ですが、退院してからの自主トレーニングが特に大事と言われており、退院される際に、担当の理学療法士から通院する、しないにかかわらず自宅での自主トレニングとして膝の運動メニューをお渡ししています。

 

今回の患者さんは遠方のため、術後のリハビリに通えないので写真のようなカレンダーを一緒にお渡ししました。

退院の際に「次回の診察までの約１か月間、自主トレをやったに日をチェックをして持ってきて下さい」とお願いしていました。

 

入院期間中は同じような膝の手術をした患者さんがいらっしゃるので、リハビリも頑張れるのですが、退院して自主トレーニングを一人で行うということは決して簡単ではないと思います。

 

昨日、診察を終えた患者さんがリハビリ室にいらっしやって「自主トレ、やってたよ～！！」と言ってカレンダーを渡してくれました。

カレンダーを見るとほぼ毎日、朝晩と自主トレを行ってくれていました。

その後、膝の状態を診させていただきましたが、状態もとても良く、なんと床からの立ち座りも上手に出来るようになっていました。

 

本当に「努力の賜物」です！！

 

自主トレーニングのメニューは、

１．仰向けでの簡単な膝の曲げ伸ばし

２．仰向けでの膝抱え

３．椅子に座っての膝の曲げ伸ばし

など、それほど難易度の高くない運動です。

 

次回の膝痛教室でも、運動をご紹介させていただきますのでご興味のある方は是非、ご参加ください！！

人工膝関節術後（TKA）2日目

術後，2日目の方です。
趣味が社交ダンスなので、歩く姿も背筋をしっかり伸ばして歩くように心がけているそうです。

人工膝関節全置換術～2週間目

人工膝関節全置換術を受けてから2週間目の患者さんです。
本日より、エルゴメーターでの練習を開始しました。
ご自身での膝の曲げ伸ばしも術前とほぼ変わらないくらい上手になり、痛みもほとんどなくエルゴメーターをこげています。

これから退院に向けて、より実生活に近い練習（歩行・階段・自転車など）を中心にリハビリを行なっていきます。

退院まであと少しです！！
頑張りましょう～！！